רוט גדל והתחנך באשדוד. מגיל צעיר שיחק במחלקת הילדים והנוער של מועדון הכדורסל מכבי אשדוד. בגיל 16 עבר ללמוד בתיכון קריית שרת שבחולון על מנת להשתלב בנבחרת הכדורסל של בית הספר. שנה אחר כך נבחר לשחק במחלקת הנוער של מכבי תל אביב. את משחק הבכורה שלו בליגת הבוגרים שיחק במדי קבוצת הפועל בארי נגד קבוצת הפועל גבעתיים.
רוט נבחר לתגלית העונה כששיחק בעונתו הראשונה בליגת העל עבור א.ס. רמת השרון.
בעונת 2007/2008 שיחק רוט במדי קבוצת הפועל חולון שאימן מיקי דורסמן וזכה עימה באליפות המדינה, במדי הקבוצה שיחק רוט עם מספר החולצה 9. בסיום אותה עונה חתם רוט לשנתיים בהפועל ירושלים איתה זכה בגביע ווינר , אך לאחר עונה אחת בלבד, עבר ב-2009/10 רוט לעירוני אשקלון.
בעונת 2010/11 שב רוט לשחק בקבוצה איתה לקח אליפות, הפועל חולון. בעונה זו נבחר רוט לחמישיית העונה של ליגת העל.
בעונת 2011/12, נבחר רוט פעם נוספת לחמישיית העונה, בעודו מוביל את הקבוצה למקום השלישי בפיינל פור, וזכה בתואר מלך האסיסטים של הליגה עם ממוצע של שמונה אסיסטים למשחק שהוא הגבוה ביותר של שחקן ליגת לוטו.